Servicios Sociales e Intervención Social

CTRP0011 Eines Per A La Gestió De Les Emocions

El curs CTRP0011 Eines Per A La Gestió De Les Emocions ofereix a l'alumne una especialitat formativa que pertany a la Família Professional de les Arts gràfiques.

Duración30 h
Unidades3
FormatoSCORM 1.2

Sobre este contenido

El curs CTRP0011 Eines Per A La Gestió De Les Emocions ofereix a l'alumne una especialitat formativa que pertany a la Família Professional de les Arts gràfiques. Amb aquest curs CTRP0011 Eines Per A La Gestió De Les Emocions aprendràs a definir eines de gestió emocional i organització per millorar la qualitat de vida.

A quién va dirigido

Aquest curs CTRP0011 Eines Per A La Gestió De Les Emocions està dirigit a tots aquells interessats a augmentar i obtenir coneixements per definir eines de gestió emocional i organització per millorar la qualitat de vida.

Temario

3 unidades didácticas · 30 horas

Contenido3 unidades

SCORM 1

Intel·ligència emocional

Definició de conceptes clau
- La intel·ligència emocional segons D. Goleman
- Descripció d"emocions bàsiques
Observació de l"impacte de les emocions
- Objectius de l"anàlisi emocional
- Autoconeixement emocional i la consciència d"un mateix
- La importància de l"autoestima
Aplicació de la intel·ligència emocional en diferents àmbits
- Laboral
- Familiar
- Relacional-emocional

SCORM 2

Presa de decisions

Identificació de les creences, valors i hàbits
- Exploració de creences: limitants i potenciadores
- Definició de la zona de confort
- Pensament sistèmic
- Percepcions distorsionades de la realitat

SCORM 3

Planificació I estratègies personals

Definició destratègies i eines
- Roda de la vida
- Mapes mentals
- Definició i organització de metes i objectius
- Tècniques de gestió de planificació d"activitats per a l"abast de fites
- Tècniques de gestió del temps
Anàlisi de casos pràctics
- Aplicabilitat a la vida personal
- Aplicabilitat a la vida laboral

Más contenidos de Servicios Sociales e Intervención Social

Ver los 245 →