Especialista en Supervivencia

Duración200 h
Unidades10
FormatoSCORM 1.2

Sobre este contenido

A día de hoy, la práctica deportiva y los deportes de aventura presentan millones de adeptos, los cuales pueden realizarlas en alta montaña, mar, selva… Cada una de ellas presenta una serie de particularidades y unos riesgos, que los deportistas deben conocer. Por ello, con la realización de este scorm de supervivencia se pretende aportar los conocimientos, competencias y habilidades necesarias para solventar las dificultades que puedan presentarse en el medio natural y sobrevivir sin mayores problemas.

A quién va dirigido

Este scorm de supervivencia está dirigido a todas aquellas personas que, ya sea por motivos personales o profesionales, estén interesados en adquirir conocimientos relacionados con superviciencia.

Temario

10 unidades didácticas · 200 horas

Contenido10 unidades

SCORM 1

Situación de alerta y emergencia. la detección de la situación y el inicio de la supervivencia

Técnicas de supervivencia
Elementos esenciales para la supervivencia
Equipo básico de supervivencia y reparación con recursos y medios de fortuna
- Herramientas polifuncionales: elementos de corte, tronzado y acondicionamiento del terreno
- Criterios de ergonomía y peso para su inclusión en el equipo transportado

SCORM 2

El grupo como organización efectiva

El grupo
Clasificación de los grupos
Funciones de los grupos
Etapas de formación de los grupos
La cohesión y disgregación del grupo
Principios de funcionamiento del grupo

SCORM 3

Meteorología

Circulación general atmosférica
Configuraciones isobáricas
Viento
- Gradiente horizontal de depresión
- Viento geostrófico
- Viento de gradiente
Masas de aire
- Aire polar
- Aire tropical
- Aire continental
Frentes y líneas de inestabilidad
- Frío
- Templado
- Ocluido
Nieblas
- De enfriamiento
- De evaporación
- De mezcla
Análisis y predicción del tiempo
Predicción meteorológica sinóptica
- Método de las trayectorias
- Método del viento geostrófico
Predicción meteorológica por observaciones
- Por indicios naturales
- Variación de la presión atmosférica
- Características de las nubes
- Tipo y forma de precipitaciones
Visibilidad en montaña
Presión atmosférica: definición y variación
Nubes: definición, partes, tipos según su génesis y géneros
Actuación en caso de tempestades, niebla y viento
Riesgos asociados a los fenómenos atmosféricos y medidas preventivas
Peligros objetivos en baja y media montaña derivados de la meteorología
- Atmosféricos: niebla, temperatura, humedad, viento, precipitaciones, rayo y radiaciones solares
- Terrestres: desprendimientos de piedras, cauces de ríos y terreno inestable

SCORM 4

Orientación, topografía y cartografía

Cartografía específica
El mapa topográfico
- Curvas de nivel: interpretación del relieve y representación gráfica del mismo
- Equidistancia entre curvas de nivel
- Diferencias de nivel o desniveles: cota de un punto y cálculo de la cota de un punto por interpolación, cálculo gráfico de pendientes
- Cálculo de distancias en los mapas topográficos
- Mapas topográficos para la orientación: escala y simbología específica
Ángulos en el terreno y en el plano
- Direcciones cardinales
- Azimut
- Polos geográficos y polos magnéticos
- Meridiana magnética
- Rumbo y declinación magnética: variación anual de la declinación magnética
Técnicas de orientación con Brújula
- Características, componentes, funcionamiento, tipos, aplicaciones y limitaciones
- Norte geográfico y magnético
- Declinación e inclinación
- Uso combinado de brújula y mapa: orientación del mapa con la brújula, navegación terrestre utilizando brújula y mapa
- Orientación física, sobre el terreno con la brújula: determinación del rumbo
- Materiales y elementos que alteran el buen funcionamiento de la brújula
- Navegación terrestre utilizando la brújula y el mapa
Técnicas de orientación con GPS
- Constelación de satélites: rastreo de satélites y códigos emitidos por los satélites
- Características, funcionamiento, tipos y limitaciones de los GPS
- Coordenadas para el GPS: toma e introducción en el GPS
- Sistemas de argumentación basados en satélites (s.b.a.s.)
- Navegación con G.P.S y concepto de waypoint: fijar waypoints y dirigirse a ellos
- Uso combinado de GPS y mapa: orientación del mapa con la brújula, navegación terrestre utilizando GPS y mapa
- Configuración del GPS
- GPS y medición de la altitud
Aparatos complementarios que ayudan a la orientación - uso y aplicaciones: altímetro, podómetro, inclinómetro y curvímetro
Técnicas de orientación sin instrumentos auxiliares
- Movimientos de la Tierra: las estaciones, la duración del día y la hora solar
- Referencias para la orientación por el sol: método de la sombra, método del reloj, otros
- Referencias para la orientación nocturna: la luna y las fases lunares, las constelaciones estelares, otras referencias
- Referencias para la orientación por indicios: naturales y por marcas convencionales del terreno
Estrategias de orientación
- Técnicas de orientación precisa
- Técnicas de orientación somera
- Técnicas de orientación con visibilidad reducida: error voluntario, siguiendo la curva de nivel, el rumbo inverso

SCORM 5

Refugios improvisados o de circunstancias

Adecuación de un refugio con medios de fortuna
Techos y protecciones: técnicas y materiales para la construcción de refugios
- Emplazamiento
Tipos de refugio
4, Otros tipos de refugios

SCORM 6

El fuego

Fuego de supervivencia
- Preparar, encender y mantener el fuego
- Tipos de leña
Técnicas para hacer fuego
- Métodos antiguos
- Métodos modernos
El triángulo y el tetraedro del fuego

SCORM 7

El agua

Introducción y características del agua
- Estructura del agua
- Propiedades del agua
- Funciones del agua
El agua en el cuerpo humano
- Contenido y distribución del agua corporal en el hombre normal
- Balance hídrico
Aspectos nutricionales del agua
Trastornos relacionados con el consumo de agua
- Deshidratación
- Hiperhidratación
- Potomanía
Contenido de agua en los alimentos
La obtención de agua para la supervivencia

SCORM 8

La alimentación

Conceptos: salud, enfermedad, alimentación y nutrición
Clasificación de los nutrientes
Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional
La obtención de alimentos para la supervivencia

SCORM 9

Escalada de supervivencia

Técnicas básicas de escalada
- Pautas de entrenamiento
- Reglas básicas en escalada
- Precalentamiento
Técnicas de apoyo
- Pie de gato y posible pisada
- Técnica según el punto de apoyo
Técnicas de agarre
- Técnicas de agarre
Técnica de adherencia
Técnica de chimenea
Técnica de escalada en “x”
Escalada en fisuras
Superaciones
Escalada en extraplomos
Escalada en techos
Escalada dinámica
Posición de reposo

SCORM 10

Primeros auxilios

Introducción a los primeros auxilios
- Principios básicos de actuación en primeros auxilios
- La respiración
- El pulso
Actuaciones en primeros auxilios
- Ahogamiento
- Las pérdidas de consciencia
- Las crisis cardíacas
- Hemorragias
- Las heridas
- Las fracturas y luxaciones
- Las quemaduras
Normas generales para la realización de vendajes
Maniobras de resucitación cardiopulmonar
- Ventilación manual
- Masaje cardíaco externo

Palabras clave

Agua
Alerta
alimentacion
Auxilios
curso
Escalada
formacion
fuego
orientacion
Primeros
Supervivencia
Supervivicencia

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