Voleibol
Este Curso de Monitor de Voleibol le ofrece una formación especializada en la materia.
- Duración200 h
- Unidades19
- FormatoSCORM 1.2
Sobre este contenido
Este Curso de Monitor de Voleibol le ofrece una formación especializada en la materia. Hoy en día, el voleibol es un deporte muy practicado tanto en masculino como femenino, y cada día se está convirtiendo más importante en el marco del deporte, además existen diferentes variantes, como el vóley playa o minivoleibol. Con el scorm de Voleibol aprenderás las habilidades y competencias para poder realizar las funciones de entrenador deportivo de este deporte en cualquier competición.
A quién va dirigido
El presente Scorm de Monitor de Voleibol está dirigido a todos aquellas personas que quieran obtener unos conocimientos en las habilidades necesarias para el entrenamiento y enseñanza del voleibol.
Temario
19 unidades didácticas · 200 horas
Contenido19 unidades
SCORM 1
Evolución histórica: diferentes usos del deporte
- Conceptos generales
- Logro y mantenimiento de la salud
SCORM 2
Anatomía implicada en la actividad física
- Sistema óseo: aparato locomotor y el movimiento
- El sistema muscular
- Articulaciones y movimiento
- Los tendones
SCORM 3
Fisiología implicada en la actividad física
- Fisiología muscular y sistemas energéticos
- Fisiología cardio-circulatoria
- Fisiología respiratoria
- El sistema nervioso
SCORM 4
Cualidades físicas básicas
- Resistencia
- Fuerza
- Velocidad
- Flexibilidad
SCORM 5
Cualidades psicomotrices y formas para alcanzar su desarrollo
- El esquema corporal
- El proceso de lateralización
- Coordinación
- Equilibrio
- Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
- Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento
SCORM 6
Teoría y práctica del entrenamiento
- El entrenamiento y sus tipos
- El desentrenamiento
- Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Shultz-Arnodt
- Adaptación del organismo. Teoría del síndrome general de adaptación
- Factores que intervienen en el entrenamiento físico
SCORM 7
Programa y organización de las sesiones de entrenamiento
- Programación del proceso de entrenamiento
- Planificación del entrenamiento
- Sesión de entrenamiento
- Características de un buen entrenador
SCORM 8
Normas de seguridad e higiene en el uso de materiales e instalaciones deportivas
- Normas elementales de seguridad e higiene en la utilización del material e instalación
- Mantenimiento para la seguridad e higiene de las diferentes instalaciones
- La legislación relacionada con las instalaciones deportivas
SCORM 9
Fundamentos técnico-tácticos en voleibol
- Historia del voleibol
- - El voleibol en España
- Fundamentos técnicos del voleibol
- - Posiciones fundamentales
- - Saque
- - La recepción
- - La colocación
- - El remate
- - Bloqueo
- - Técnicas para la defensa
- Fundamentos tácticos en el voleibol
- - Jugadores delanteros
- - Jugadores zagueros
- - Sistemas tácticos más comunes
- El jugador líbero
- Reglas principales
SCORM 10
Metodología en voleibol
- Métodos de enseñanza
- - Clasificación de los métodos de enseñanza
- - Estrategia en la práctica
- - Técnicas de enseñanza
- Los estilos de enseñanza
- Modelos de enseñanza
- - Enfoques tradicionales
- - Enfoques alternativos
- Retroalimentación y resultados
- Clasificación de las tareas por su estructura
- Principios metodológicos para el diseño de tareas
SCORM 11
El proceso de aprendizaje del voleibol
- Etapa inicial. Juego individual
- Segunda etapa: juego por parejas
- Tercera etapa: mini 3x3 y 4x4
- Ejemplos de actividades
SCORM 12
Minivoleibol
- Qué es el minivoleibol
- Minivoleibol 3x3
- Minivoleibol 4x4
- Reglamento básico del minivoleibol
SCORM 13
La salud
- La salud
- La práctica deportiva como práctica saludable
SCORM 14
Prevención de lesiones deportivas
- ¿Qué es la prevención de lesiones deportivas?
- Prevención de lesiones deportivas desde el entrenamiento
- - La importancia del calentamiento
- - La importancia de la vuelta a la calma
- - La importancia de la técnica
- - La importancia de la preparación física
- - La recuperación y el desacanso
- - La recuperación y descanso postcompetición
- Propiocepción como metodo de prevención
SCORM 15
Intervención psicológica para la prevención de lesiones
- La intervención psicológica
- La importancia de la intervención psicológica en la prevención de lesiones
- El coach psicológico para la prevención de lesiones
SCORM 16
La alimentación para la prevención de lesiones
- Alimentación equilibrada
- Nutrientes en el deporte
- - Hidratos de Carbono
- - Grasas
- - Proteínas
- - Micronutrientes
- La hidratación para la prevención de lesiones
- Requirimientos dietéticos en la prevención y rehabilitación de lesiones
SCORM 17
Primeros auxilios
- Introducción a los primeros auxilios
- - Principios básicos de actuación en primeros auxilios
- - La respiración
- - El pulso
- Actuaciones en primeros auxilios
- - El ahogamiento
- - Las pérdidas de consciencia
- - Las crisis cardíacas
- - Hemorragias
- - Las heridas
- - Fracturas y luxaciones
- - Quemaduras
- Normas generales para la realización de vendajes
- Maniobras de resucitación cardiopulmonar
- - Ventilación manual
- - Masaje cardíaco externo
SCORM 18
Importancia de la psicología en el deporte
- Necesidades psicológicas en el deporte
- La finalidad de la intervención psicológica
- Variables, habilidades y técnicas psicológicas
- Entrenamiento de habilidades psicológicas
- Tipos de intervención psicológica
- El papel de la Psicología
- Participación de los deportistas en la preparación psicológica
SCORM 19
Planificación del entrenamiento psicológico
- El deporte
- Entrenamiento deportivo
- - Características del entrenamiento deportivo
- El rendimiento deportivo
- Componentes generales de un programa de preparación psicológica
- Principios significativos para la planificación del entrenamiento psicológico
- Planificación del entrenamiento psicológico
- Diseño de programas de entrenamiento psicológico