MF0269_2 Natación
Actualmente, en el campo de las actividades físicas y deportivas y dentro del área profesional de prevención y recuperación, más concretamente en el socorrismo en instalaciones acuáticas, es imprescindible tener conocimiento…
- Duración120 h
- Unidades8
- FormatoSCORM 1.2
Sobre este contenido
Actualmente, en el campo de las actividades físicas y deportivas y dentro del área profesional de prevención y recuperación, más concretamente en el socorrismo en instalaciones acuáticas, es imprescindible tener conocimiento sobre los diferentes procesos que intervienen en este área. Por ello, con el presente scorm se trata de aportar los conocimientos necesarios para conocer la natación.
A quién va dirigido
Este scorm está dirigido a todas aquellas personas que emplean su tiempo en las actividades física y deportivas, especialmente en el socorrismo en instalaciones acuáticas, dentro del área profesional de la prevención y recuperación que tengan interés en ampliar conocimientos relacionados con la natación.
Temario
8 unidades didácticas · 120 horas
Campo 1Natación8 unidades
Habilidades y destrezas básicas en el medio acuático
Adaptación al medio acuático. ejecución de habilidades y destrezas básicas.
- La respiración y las apneas.
- La flotación.
- La propulsión.
- La entrada al agua.
- Los giros en el agua.
Dominio del medio acuático. ejecución de habilidades y destrezas básicas combinadas.
- Desplazamientos.
Técnicas específicas de nado en el medio acuático
Dominio de los estilos de nado ventrales.
- El estilo crol, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.
- El estilo braza, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.
- El estilo mariposa, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.
Dominio de los estilos de nado dorsales.
- El estilo espalda, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.
Virajes en las competiciones de natación.
- Virajes y ejes de giro, conocimiento, ejercicios de aplicación y ejecución práctica.
- Fases en la ejecución de los virajes, conocimiento, ejercicios de aplicación y ejecución práctica.
Aplicación práctica de los estilos de nado.
- Para el desarrollo de la resistencia de nado requerida.
- Para el desarrollo de la velocidad de nado requerida.
Palabras clave
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