La natación es uno de los deportes "reina", ya que pueden practicarla la mayoría de las personas sin límite de edad y aporta innumerables beneficios para el cuerpo.

Duración200 h
Unidades12
FormatoSCORM 1.2

Sobre este contenido

La natación es uno de los deportes "reina", ya que pueden practicarla la mayoría de las personas sin límite de edad y aporta innumerables beneficios para el cuerpo. A las ventajas de practicar actividad física hay que sumarle las de practicarla en el medio acuático, en el cual debido a que la gravedad es distinta, las actividades tienen un bajo impacto sobre las distintas partes de nuestro cuerpo, reduciendo al máximo la tensión en los huesos y articulaciones. Este scorm le ofrece la formación necesaria para poder ejercer como Monitor de Natación.

A quién va dirigido

Este scorm está dirigido a todas aquellas personas que emplean su tiempo en las actividades física y deportivas o cualquier persona interesada en formarse o ejercer como Monitor de Natación.

Temario

12 unidades didácticas · 200 horas

Contenido12 unidades

SCORM 1

Cualidades y características del monitor

Cualidades físicas básicas que debe poseer y desarrollar el monitor
Las cualidades psicomotrices
Habilidades sociales del monitor
Actitudes desarrolladas por el monitor

SCORM 2

Anatomía y fisiología implicada en la actividad física

Introducción a la anatomía
Sistema óseo
Sistema muscular
Sistema nervioso
Sistema linfático

SCORM 3

Metabolismo en fisiología del ejercicio

El ejercicio físico
Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga

SCORM 4

Metodología de la enseñanza de la natación

Introducción
Los aprendizajes en natación
Métodos de enseñanza
Estilos de enseñanza en actividades acuáticas

SCORM 5

Enfoques y aplicaciones de las actividades acuáticas

Introducción
Variables y condicionantes que inciden en un programa de actividades acuáticas
Variables y condicionantes didácticos
Material auxiliar

SCORM 6

Algunas consideraciones pedagógicas para monitores de natación

Planteamientos pedagógicos de la enseñanza
El juego:un aprendizaje diferente
Aplicación a las actividades acuáticas

SCORM 7

Técnicas básicas de los estilos de natación (crol y braza)

El crol en la natación
La braza en la natación

SCORM 8

Técnicas básicas de los estilos (espalda y mariposa)

La técnica del estilo espalda
Técnica del estilo mariposa

SCORM 9

Defectos más comunes en los cuatro estilos

Introducción
Observación
Cómo mejorar la técnica

SCORM 10

Alimentación en el deporte

Fundamentación teórica
Gasto calórico
Nutrientes en el deporte

SCORM 11

Actividad física y salud

Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física
Beneficios de la actividad física
Efectos de la actividad física y la alimentación
Cineantropometría
Ayudas ergogénicas

SCORM 12

Primeros auxilios

Reanimación cardiopulmonar
Lesiones por frío y el calor (Congelación e Hipotermia)
Calambre, agotamiento y golpe de calor

Palabras clave

actividades
acuáticas
adultos
braza
clases
crol
cuatro estilos
espalada
estilos
juegos
mariposa
metodología
monitor
monitories

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