UF1920 Diseño y Dirección de Sesiones y Actividades de Yoga

SCORM 1. INSTALACIÓN, RECURSOS Y MATERIALES PARA LA INSTRUCCIÓN EN YOGA

Tipos y características de las instalaciones o sala para la práctica del Yoga

Normativa de construcción y mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga

La accesibilidad en las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga: barreras arquitectónicas y medidas de adaptación de instalaciones

Plan de mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga, sus equipamientos, equipos y materiales

Adaptación de las instalaciones y espacios de trabajo para el desarrollo de la sesión de Yoga

Materiales básicos y de apoyo en la práctica de Yoga

Normas, protocolos de seguridad y prevención de riesgos durante el desarrollo de la sesión de Yoga

Normativa vigente en materia de Igualdad de Oportunidades

SCORM 2. BIOMECÁNICA APLICADA AL YOGA

Principios básicos de la biomecánica del movimiento

Componentes de la Biomecánica

Los reflejos miotáticos-propioceptivos:

Análisis de los movimientos

Límites fisiológicos de las estructuras articulares y musculares

Biomecánica y fisiología básica del aparato respiratorio

Respiración pulmonar

Respiración celular

SCORM 3. BASES NEUROFISIOLÓGICAS DE LA RELAJACIÓN Y LA MEDITACIÓN EN YOGA

Neurofisiología de la actividad cerebral

Técnicas de relajación occidentales versus las técnicas orientales

Técnicas de relajación adaptadas según objetivos

Meditaciones occidentales versus las técnicas orientales

Técnicas de observación, concentración y meditación según objetivos

SCORM 4. METODOLOGÍA DE INSTRUCCIÓN APLICADA A LAS ACTIVIDADES DE YOGA

Teoría y bases fundamentales del aprendizaje y desarrollo motor aplicados al Yoga

Metodología didáctica y estilos de enseñanza: adaptación a la instrucción en Yoga para los diferentes tipos de practicantes

Diseño y desarrollo de la sesión de Yoga, para su adecuación a las necesidades y expectativas de cada practicante

La intervención - dirección y dinamización en la sesión de Yoga

Interpretación y utilización de los datos del seguimiento y evaluación continua de los resultados individuales, para la adaptación de las sesiones a las necesidades de los diferentes tipos de practicantes

SCORM 5. HÁBITOS HIGIÉNICOS SALUDABLES COMPLEMENTARIOS A LA SESIÓN DE YOGA

El estilo de vida conforme a la filosofía y la ética del Yoga: concepto de salud y factores que lo determinan

Higiene individual y colectiva

La actividad física como hábito higiénico-saludable

Aspectos determinantes para una alimentación saludable

Composición corporal, balance energético y control del peso

Medidas y técnicas recuperadoras

SCORM 6. NORMALIZACIÓN E INTEGRACIÓN DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD EN LAS ACTIVIDADES DE YOGA

Identificación de los diferentes tipos de discapacidad

Adaptaciones generales de las personas con discapacidad a las actividades de Yoga

Adaptación de las habilidades básicas y específicas de las actividades de Yoga a las diferentes capacidades

Criterios para la organización de las actividades de Yoga adaptadas a las diferentes discapacidades

Normas básicas de seguridad e higiene en actividades de Yoga para personas con diferentes tipos de discapacidades

Organismos y entidades locales, autonómicas, nacionales e internacionales relacionadas con las personas con discapacidad