SEAD308PO PREVENCIÓN BURNOUT O ESTRÉS LABORAL
Descripción del scorm SEAD308PO PREVENCIÓN BURNOUT O ESTRÉS LABORAL
Este Curso SEAD308PO PREVENCIÓN BURNOUT O ESTRÉS LABORAL le ofrece una formación especializada en la materia dentro de la Familia Profesional de Seguridad y medio ambiente. Con este CURSO SEAD308PO PREVENCIÓN BURNOUT O ESTRÉS LABORAL el alumno será capaz de Identificar el síndrome de burnout o estrés laboral, analizar a qué responde, cómo se genera y qué lo mantiene, conocer los efectos emocionales, cognitivos y psicosociales así como las técnicas para la protección y el manejo del estrés en el ámbito laboral.
Contenido e-learning de SEAD308PO PREVENCIÓN BURNOUT O ESTRÉS LABORAL
SCORM 1. ¿QUÉ ES EL BURNOUT?
SCORM 2. ESTRESORES
Personales.
Organizacionales.
Del tipo de tarea.
SCORM 3. RESPUESTAS COGNITIVAS.
SCORM 4. RESPUESTAS FISIOLÓGICAS.
SCORM 5. RESPUESTAS PSICOSOCIALES.
SCORM 6. TÉCNICAS PARA AFRONTAR EL ESTRÉS
Respiración.
Relajación.
Imaginación guiada.
SCORM 7. ESTRATEGIAS DE AUTOCUIDADO
Cuidado salud física.
Cuidado salud psicológica.
Cuidado salud emociona
Interesados en SEAD308PO PREVENCIÓN BURNOUT O ESTRÉS LABORAL
Duración sugerida para este contenido: 60 horas