Scorm de Monitor/a de Aparatos de Gimnasio
Descripción del scorm Scorm de Monitor/a de Aparatos de Gimnasio
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El monitor de aparatos de gimnasio se encarga de ofrecer ayuda y asesoramiento a los usuarios de la sala de entrenamiento polivalente, en todo lo relacionado con el uso correcto de la maquinaria y otros elementos empleados en la práctica deportiva en este tipo de instalaciones, por lo que juega un papel fundamental para garantizar la seguridad del usuario. A través de este scorm de monitor de gimnasio a distancia se ofrece al alumnado la formación adecuada para gesionar planes de entrenamiento en sala polivalente.
Contenido e-learning de Scorm de Monitor/a de Aparatos de Gimnasio
CAMPO DE CONOCIMIENTO 1. PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN SEP
SCORM 1. SALUD Y ACTIVIDAD FÍSICA - ADAPTACIONES FUNCIONALES PARA LA SALUD (FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO).
Concepto de «Fitness».
Concepto de «wellness», evolución del «Fitness» al «wellness».
Adaptacion funcional . respuesta saludable a la actividad fisica:
Metabolismo energético.
Adaptación cardio-vascular.
Adaptación del sistema respiratorio.
Hipertrofia - Hiperplasia.
Distensibilidad muscular: Límites - incremento adaptativo
Adaptación del sistema nervioso y endocrino.
Fatiga y recuperacion:
Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la práctica de actividad física.
Higiene corporal y postural.
SCORM 2. FACTORES DE LA CONDICIÓN FÍSICA Y MOTRIZ.
Condición Física - Capacidades Físicas.
Capacidades Fisicas y Rendimiento Atletico (concepto tradicional):
Condicion Fisica en Fitness . Componentes:
Capacidades coordinativas:
SCORM 3. DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS EN FITNESS.
Principios generales del desarrollo de las capacidades físicas en el ámbito del Fitness.
Metodologia del entrenamiento en Fitness:
Integracion de sistemas de entrenamiento:
SCORM 4. ACTIVIDADES DE FITNESS APLICADAS A LOS DIFERENTES NIVELES DE AUTONOMÍA PERSONAL.
Discapacidad:
Singularidades de la adaptación al esfuerzo y contraindicaciones en situaciones de limitación en la autonomía funcional.
Organizacion y adaptacion de recursos:
SCORM 5. DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN EL ÁMBITO DE UNA SEP.
Planificación y programación de entrenamientos en el ámbito del Fitness.
Analisis diagnostico:
Metodologia de diseno de Programas de entrenamiento:
Control del entrenamiento:
SCORM 6. ESTADÍSTICA APLICADA A LA ELABORACIÓN DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN S.E.P.
Nociones generales.
Ordenación de datos.
Representación gráfica.
Normalización de datos.
SCORM 7. RECURSOS INFORMÁTICOS APLICADOS A LA ELABORACIÓN DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN S.E.P.
«Software» específico de entrenamiento.
Elaboración y adaptación de programas de mejora de la condición física en el ámbito del Fitness.
Ofimática adaptada.
CAMPO DE CONOCIMIENTO 2. DOMINIO TÉCNICO, INSTALACIONES Y SEGURIDAD EN SALAS DE ENTRENAMIENTO POLIVALENTE (SEP)
SCORM 1. INSTALACIONES Y MÁQUINAS, APARATOS Y ELEMENTOS PROPIOS DE UNA SEP
La instalación tipo de una SEP-Áreas de entrenamiento
Puesta a punto de la instalación y los medios
Mantenimiento preventivo, operativo y correctivo
La electroestimulación aplicada en Fitness
SCORM 2. BIOMECÁNICA
Principios básicos de la biomecánica del movimiento
Componentes de la biomecánica
Los reflejos miotáticos-propioceptivos
Análisis de los movimientos
Biomecánica básica de los ejercicios con cargas externas
SCORM 3. SISTEMÁTICA DE EJECUCIÓN, ESTRUCTURA, VARIANTES, ERRORES DE EJECUCIÓN
Excelencia técnica en la ejecución de actividades y ejercicios en SEP
Agarres y ayudas auxiliares para optimizar la ejecución técnica
Carga axial sobre la columna vertebral: posiciones de seguridad, elementos y ayudas auxiliares para prevenir daños o lesiones
Ejecución y demostración y descripción
Fatiga en las actividades y ejercicios propios de una SEP
Descripción de errores y peligros más frecuentes en la utilización de las distintas máquinas, aparatos y materiales de entrenamiento en una SEP
SCORM 4. SEGURIDAD Y PREVENCIÓN EN LAS INSTALACIONES SEP
Legislación básica y específica sobre seguridad y prevención en SEPs
Seguridad de personas, bienes y actividades
Tipos de riesgo presente en la instalación
Tipos de seguridad
Acciones preventivas para aumentar la seguridad en SEP
Barreras arquitectónicas
SCORM 5. EL PLAN DE EMERGENCIA EN UNA SEP
Objetivos del plan de emergencia
Principios de la efectividad del plan
Tipos de emergencia
Inventario de medios materiales (extintores, BIES)
Relación de recursos humanos
Plan de evacuación: diseño y puesta en práctica (simulacros)
Tipos de evacuación en función de la tipología del usuario
Coordinación con otros profesionales
Evaluación
Interesados en Scorm de Monitor/a de Aparatos de Gimnasio
El scorm monitor de gimnasio a distancia se dirige a profesionales y estudiantes del ámbito de la actividad física y el deporte que quieran ampliar o actualizar sus conocimientos en esta materia, así como a cualquier persona que tenga interés en formarse en diseño de programas de entrenamiento en SEP, para trabajar como monitor de aparatos de gimnasio.
Duración sugerida para este contenido: 200 horas