Scorm de Monitor/a de Aparatos de Gimnasio

CAMPO DE CONOCIMIENTO 1. PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN SEP

SCORM 1. SALUD Y ACTIVIDAD FÍSICA - ADAPTACIONES FUNCIONALES PARA LA SALUD (FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO).

Concepto de «Fitness».

Concepto de «wellness», evolución del «Fitness» al «wellness».

Adaptacion funcional . respuesta saludable a la actividad fisica:

Metabolismo energético.

Adaptación cardio-vascular.

Adaptación del sistema respiratorio.

Hipertrofia - Hiperplasia.

Distensibilidad muscular: Límites - incremento adaptativo

Adaptación del sistema nervioso y endocrino.

Fatiga y recuperacion:

Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la práctica de actividad física.

Higiene corporal y postural.

SCORM 2. FACTORES DE LA CONDICIÓN FÍSICA Y MOTRIZ.

Condición Física - Capacidades Físicas.

Capacidades Fisicas y Rendimiento Atletico (concepto tradicional):

Condicion Fisica en Fitness . Componentes:

Capacidades coordinativas:

SCORM 3. DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS EN FITNESS.

Principios generales del desarrollo de las capacidades físicas en el ámbito del Fitness.

Metodologia del entrenamiento en Fitness:

Integracion de sistemas de entrenamiento:

SCORM 4. ACTIVIDADES DE FITNESS APLICADAS A LOS DIFERENTES NIVELES DE AUTONOMÍA PERSONAL.

Discapacidad:

Singularidades de la adaptación al esfuerzo y contraindicaciones en situaciones de limitación en la autonomía funcional.

Organizacion y adaptacion de recursos:

SCORM 5. DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN EL ÁMBITO DE UNA SEP.

Planificación y programación de entrenamientos en el ámbito del Fitness.

Analisis diagnostico:

Metodologia de diseno de Programas de entrenamiento:

Control del entrenamiento:

SCORM 6. ESTADÍSTICA APLICADA A LA ELABORACIÓN DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN S.E.P.

Nociones generales.

Ordenación de datos.

Representación gráfica.

Normalización de datos.

SCORM 7. RECURSOS INFORMÁTICOS APLICADOS A LA ELABORACIÓN DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN S.E.P.

«Software» específico de entrenamiento.

Elaboración y adaptación de programas de mejora de la condición física en el ámbito del Fitness.

Ofimática adaptada.

CAMPO DE CONOCIMIENTO 2. DOMINIO TÉCNICO, INSTALACIONES Y SEGURIDAD EN SALAS DE ENTRENAMIENTO POLIVALENTE (SEP)

SCORM 1. INSTALACIONES Y MÁQUINAS, APARATOS Y ELEMENTOS PROPIOS DE UNA SEP

La instalación tipo de una SEP-Áreas de entrenamiento

Puesta a punto de la instalación y los medios

Mantenimiento preventivo, operativo y correctivo

La electroestimulación aplicada en Fitness

SCORM 2. BIOMECÁNICA

Principios básicos de la biomecánica del movimiento

Componentes de la biomecánica

Los reflejos miotáticos-propioceptivos

Análisis de los movimientos

Biomecánica básica de los ejercicios con cargas externas

SCORM 3. SISTEMÁTICA DE EJECUCIÓN, ESTRUCTURA, VARIANTES, ERRORES DE EJECUCIÓN

Excelencia técnica en la ejecución de actividades y ejercicios en SEP

Agarres y ayudas auxiliares para optimizar la ejecución técnica

Carga axial sobre la columna vertebral: posiciones de seguridad, elementos y ayudas auxiliares para prevenir daños o lesiones

Ejecución y demostración y descripción

Fatiga en las actividades y ejercicios propios de una SEP

Descripción de errores y peligros más frecuentes en la utilización de las distintas máquinas, aparatos y materiales de entrenamiento en una SEP

SCORM 4. SEGURIDAD Y PREVENCIÓN EN LAS INSTALACIONES SEP

Legislación básica y específica sobre seguridad y prevención en SEPs

Seguridad de personas, bienes y actividades

Tipos de riesgo presente en la instalación

Tipos de seguridad

Acciones preventivas para aumentar la seguridad en SEP

Barreras arquitectónicas

SCORM 5. EL PLAN DE EMERGENCIA EN UNA SEP

Objetivos del plan de emergencia

Principios de la efectividad del plan

Tipos de emergencia

Inventario de medios materiales (extintores, BIES)

Relación de recursos humanos

Plan de evacuación: diseño y puesta en práctica (simulacros)

Tipos de evacuación en función de la tipología del usuario

Coordinación con otros profesionales

Evaluación