Instructor de Yoga

SCORM 1. ANÁLISIS DEL PRACTICANTE EN INSTRUCCIÓN EN YOGA

Aspectos básicos de aplicación

Medidas antropométricas en el ámbito del Yoga

Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del Yoga

Pruebas de análisis postural en el ámbito del Yoga

Pruebas y test de valoración de la condición física para las actividades de Yoga

Personalidad, motivaciones e intereses, fundamentos y valoración en el ámbito del Yoga

Entrevista personal en el ámbito del Yoga

SCORM 2. ANÁLISIS DIAGNÓSTICO PREVIO A LA PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN

Interpretación de la Programación General de la Entidad

Recogida de datos e información

Análisis del contexto de intervención y oferta adaptada de actividades

Análisis diagnóstico - orientaciones para la concreción de la Programación General

Integración y tratamiento de la información obtenida

SCORM 3. EVALUACIÓN PROGRAMÁTICA Y OPERATIVA EN LA INSTRUCCIÓN DEL YOGA

Procesos y periodicidad de la evaluación en relación al programa de referencia.

Aspectos cuantitativos y cualitativos de la evaluación

Diseño de los procesos de la evaluación

Evaluación del proceso, resultados y calidad del servicio

Periodicidad de la evaluación - cronograma de la misma

Evaluación operativa de programas de actividades de Yoga a diferentes tipos de practicantes

SCORM 4. ADAPTACIÓN FUNCIONAL-RESPUESTA SALUDABLE A LA PRÁCTICA DEL YOGA

Los procesos adaptativos en las actividades de Yoga

Metabolismo energético

Adaptación cardio-vascular.

Adaptación del Sistema respiratorio.

Adaptación del Sistema nervioso y endocrino.

Adaptación del Sistema músculo-esquelético

Distensibilidad muscular: Límites- incremento adaptativo.

Fatiga y recuperación

Concepto de salud y su relación con el Yoga.

Efectos adaptativos específicos del Yoga sobre la salud y la calidad de vida.

Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la práctica de actividades de Yoga

Higiene corporal y postural a través de las actividades de Yoga

Hábitos de vida saludables. Factores condicionantes del nivel de condición psicofísica saludable

SCORM 5. FACTORES DE LA CONDICIÓN FÍSICA Y MOTRIZ EN YOGA

Condición Física - Capacidades Físicas

Condición Física en el ámbito de la salud - Componentes:

Capacidades coordinativas

Desarrollo de las capacidades físicas implicadas en Yoga

SCORM 6. GESTIÓN DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA

Características de los espacios

Ámbitos de desarrollo de actividades de Yoga

Características del demandante de actividades de Yoga

Recursos materiales y de soporte en Yoga

Promoción y divulgación de las actividades de Yoga

Seguridad y prevención de riesgos en las instalaciones

Riesgos característicos de las instalaciones para actividades de Yoga

Protocolos de seguridad

Guía para la acción preventiva

Accesibilidad a instalaciones de Yoga y deportivas

Inventariado y mantenimiento del material.

SCORM 7. PROGRAMACIÓN DE INSTRUCCIÓN EN YOGA

Marco teórico: la programación en el ámbito del Yoga

Criterios de adaptación de las sesiones a las distintas necesidades y tipología los de practicantes: (embarazadas, edad escolar; adultos, mayores de 65 años, colectivos especiales, entre otros)

Criterios de aplicación metodológica y estrategias didácticas individualizadas y en grupo de instrucción de actividades de Yoga

Integración de las distintas variables

Criterios de programación

Elaboración de programas en ámbitos y contextos específicos

Estructura del programa

Estructura de la sesión de Yoga

SCORM 8. ACTIVIDADES DE YOGA APLICADAS A LOS DIFERENTES NIVELES DE AUTONOMÍA PERSONAL

Discapacidad: concepto, tipos y características.

Clasificaciones médico-deportivas y su transferencia al Yoga

SCORM 9. INSTALACIÓN, RECURSOS Y MATERIALES PARA LA INSTRUCCIÓN EN YOGA

Tipos y características de las instalaciones o sala para la práctica del Yoga

Normativa de construcción y mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga

La accesibilidad en las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga: barreras arquitectónicas y medidas de adaptación de instalaciones

Plan de mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga, sus equipamientos, equipos y materiales

Adaptación de las instalaciones y espacios de trabajo para el desarrollo de la sesión de Yoga

Materiales básicos y de apoyo en la práctica de Yoga

Normas, protocolos de seguridad y prevención de riesgos durante el desarrollo de la sesión de Yoga

Normativa vigente en materia de Igualdad de Oportunidades

SCORM 10. BIOMECÁNICA APLICADA AL YOGA

Principios básicos de la biomecánica del movimiento

Componentes de la Biomecánica

Los reflejos miotáticos-propioceptivos:

Análisis de los movimientos

Límites fisiológicos de las estructuras articulares y musculares

Biomecánica y fisiología básica del aparato respiratorio

Respiración pulmonar

Respiración celular

SCORM 11. BASES NEUROFISIOLÓGICAS DE LA RELAJACIÓN Y LA MEDITACIÓN EN YOGA

Neurofisiología de la actividad cerebral

Técnicas de relajación occidentales versus las técnicas orientales

Técnicas de relajación adaptadas según objetivos

Meditaciones occidentales versus las técnicas orientales

Técnicas de observación, concentración y meditación según objetivos

SCORM 12. METODOLOGÍA DE INSTRUCCIÓN APLICADA A LAS ACTIVIDADES DE YOGA

Teoría y bases fundamentales del aprendizaje y desarrollo motor aplicados al Yoga

Metodología didáctica y estilos de enseñanza: adaptación a la instrucción en Yoga para los diferentes tipos de practicantes

Diseño y desarrollo de la sesión de Yoga, para su adecuación a las necesidades y expectativas de cada practicante

La intervención - dirección y dinamización en la sesión de Yoga

Interpretación y utilización de los datos del seguimiento y evaluación continua de los resultados individuales, para la adaptación de las sesiones a las necesidades de los diferentes tipos de practicantes

SCORM 13. HÁBITOS HIGIÉNICOS SALUDABLES COMPLEMENTARIOS A LA SESIÓN DE YOGA

El estilo de vida conforme a la filosofía y la ética del Yoga: concepto de salud y factores que lo determinan

Higiene individual y colectiva

La actividad física como hábito higiénico-saludable

Aspectos determinantes para una alimentación saludable

Composición corporal, balance energético y control del peso

Medidas y técnicas recuperadoras

SCORM 14. NORMALIZACIÓN E INTEGRACIÓN DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD EN LAS ACTIVIDADES DE YOGA

Identificación de los diferentes tipos de discapacidad

Adaptaciones generales de las personas con discapacidad a las actividades de Yoga

Adaptación de las habilidades básicas y específicas de las actividades de Yoga a las diferentes capacidades

Criterios para la organización de las actividades de Yoga adaptadas a las diferentes discapacidades

Normas básicas de seguridad e higiene en actividades de Yoga para personas con diferentes tipos de discapacidades

Organismos y entidades locales, autonómicas, nacionales e internacionales relacionadas con las personas con discapacidad