FCOS120 Estratègies personals per al control de l'estrès, burnout i altres cingles psicosocials
Descripción del scorm FCOS120 Estratègies personals per al control de l'estrès, burnout i altres cingles psicosocials
![Contenido e-learning FCOS120 Estratègies personals per al control de l'estrès, burnout i altres cingles psicosocials Contenido e-learning FCOS120 Estratègies personals per al control de l'estrès, burnout i altres cingles psicosocials](/images/default-image.webp)
Contenido e-learning de FCOS120 Estratègies personals per al control de l'estrès, burnout i altres cingles psicosocials
SCORM 1. CONCEPTES BÀSICS SOBRE L"ESTRÈS.
SCORM 2. CONCEPTES BÀSICS DE L"ANSIETAT. DIFERENCIACIÓ ESTRÈS-ANSIETAT.
SCORM 3. INCIDÈNCIA EN L"ENTORN LABORAL.
SCORM 4. ASPECTES FISIOLÒGICS DE L"ESTRÈS. LES ALERTES DE L"ESTRÈS
Temperatura.
Tensió muscular.
Sudoració.
Taxa cardíaca.
Respiració.
SCORM 5. EL CONTROL DE L"ESTRÈS EN LA JORNADA LABORAL.
Pautes d"organització.
Millora d"hàbits.
Educació postural.
Utilització eficient dels mitjans tecnològics (eines de treball).
Entrenament en respiració.
Eines de millora de l"atenció i concentració.
Exercicis d"higiene laboral en el lloc de treball.
SCORM 6. QUE ES EL SINDROME BURNOUT.
Quins son els factors desencadenants de l Síndrome?
Com evoluciona una síndrome Burnout
Quins son els principals efectes.
Efectes en el treball
Efectes en l’activitat laboral
Com podem fer per prevenir-lo
Que podem fer d’avant l’existència de possible Burnout
SCORM 7. ALTRES CINGLES PSICOSOCIALS.
Interesados en FCOS120 Estratègies personals per al control de l'estrès, burnout i altres cingles psicosocials
altres burnout cingles Control estratègies Estrés FCOS120 personals psicosocials
Duración sugerida para este contenido: 25 horas